Хэрэв та фитнесст дуртай бол гэртээ гүйлтийн замтай байх магадлалтай; энэ нь кардио фитнессийн хамгийн алдартай хэрэгслийн нэг юм. Гэхдээ та гүйлтийн зам нь эрч хүчийг ихээр хэрэглэдэг үү гэж гайхаж байж магадгүй юм. Хариулт нь энэ нь хамаарна. Энэ блогт бид таны гүйлтийн замын эрчим хүчний хэрэглээнд нөлөөлдөг хүчин зүйлсийг хэлэлцэж, үүнийг хэрхэн бууруулах талаар зөвлөгөө өгөх болно.
Нэгдүгээрт, гүйлтийн зам болон түүний мотор нь хэр их эрчим хүч хэрэглэдэгийг тодорхойлдог. Мотор илүү хүчтэй байх тусам эрчим хүчний хэрэглээ өндөр байдаг. Жишээлбэл, гар ажиллагаатай гүйлтийн зам нь ямар ч цахилгаан хэрэглэдэггүй. Гэхдээ ихэнх түгээмэл цахилгаан гүйлтийн зам нь нэлээд их эрчим хүч хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч ихэнх шинэ загварууд нь ашиглалтыг хянахын тулд эрчим хүч хэмнэх функцтэй болсон.
Хоёрдугаарт, гүйлтийн зам дээрх хурд болон налуу нь эрчим хүчний зарцуулалтад шууд нөлөөлдөг. Өндөр хурд эсвэл налуу нь илүү их хөдөлгүүрийн хүч шаарддаг бөгөөд энэ нь эрчим хүчний зарцуулалтыг нэмэгдүүлдэг.
Гуравдугаарт, ашиглалтын цаг болон давтамж нь цахилгааны төлбөрт нөлөөлж болно. Та гүйлтийн замаа хэдий чинээ их ашиглана, төдий чинээ их эрчим хүч зарцуулж, цахилгааны төлбөрийг тань нэмэгдүүлнэ.
Тэгэхээр, гүйлтийн зам дээрх эрчим хүчний хэрэглээг багасгахын тулд та юу хийж чадах вэ?
1. Гар ажиллагаатай гүйлтийн замыг авч үзье
Хэрэв та цахилгааны төлбөрөө хэмнэхийг хүсвэл цахилгаан шаарддаггүй гар ажиллагаатай гүйлтийн зам худалдаж авах талаар бодож үзээрэй. Эдгээр нь таны биеийн импульсийг ашиглан бүсээ хөдөлгөж, эрчим хүч хэмнэхийн зэрэгцээ гайхалтай дасгал хийх боломжийг олгодог.
2. Эрчим хүч хэмнэх функцтэй гүйлтийн зам сонгоорой
Орчин үеийн олон гүйлтийн зам нь автомат унтрах, унтах горим эсвэл эрчим хүч хэмнэх товчлуур гэх мэт эрчим хүч хэмнэх функцуудтай байдаг. Эдгээр функцууд нь эрчим хүчний хэрэглээг бууруулж, цахилгааны төлбөрийг хэмнэхэд тусалдаг.
3. Хурд болон налууг тохируулна уу
Гүйлтийн зам дээрх хурд болон налуу нь эрчим хүчний зарцуулалтад шууд нөлөөлдөг. Ялангуяа гүйлт хийхгүй эсвэл дасгал хийхгүй байх үед хурд болон налууг багасгах нь эрчим хүчний зарцуулалтыг бууруулахад тусалдаг.
4. Хязгаарлагдмал хэрэглээ
Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх нь эрүүл амьдралын чухал хэсэг боловч гүйлтийн замаа хэр олон удаа ашиглаж байгаагаа анхаарч үзэх нь чухал юм. Хэрэв та гүйлтийн замаа ховор хэрэглэдэг бол эрчим хүчний хэрэглээгээ багасгахын тулд долоо хоногт хэд хэдэн удаа ашиглахаа хязгаарлаарай.
5. Ашиглаагүй үедээ унтраа
Гүйлтийн замыг асаалттай орхих нь эрчим хүч зарцуулж, цахилгааны төлбөрийг нэмэгдүүлдэг. Цахилгаан зарцуулалтыг багасгахын тулд хэрэглэсний дараа болон ашиглаагүй үедээ машинаа унтраагаарай.
дүгнэж хэлэхэд
Гүйлтийн зам нь маш их эрчим хүч хэрэглэдэг. Гэхдээ дээрх зөвлөмжүүдийн тусламжтайгаар та гүйлтийн зам дээр суухын ач тусыг хүртэхийн зэрэгцээ цахилгааны төлбөрөө хэмнэх боломжтой. Гар ажиллагаатай гүйлтийн зам сонгох, эрчим хүч хэмнэх функцтэй гүйлтийн зам сонгох, хурд болон налууг тохируулах, хэрэглээг хязгаарлах, ашиглаагүй үедээ унтраах нь цахилгааны хэрэглээг бууруулах үр дүнтэй аргууд бөгөөд энэ нь таны түрийвч болон манай гарагийн хувьд тустай.
Нийтэлсэн цаг: 2023 оны 5-р сарын 30