Шагай бол бидний биеийн хамгийн их сунадаг үений нэг юм. Оюутнууд өдөр тутмын спортын үйл ажиллагаа, их хэмжээний дасгал хийдэг бөгөөд энэ нь шөрмөс, хөл шөрмөс зэрэг спортын гэмтлийн өвдөлтийг харахад маш хялбар байдаг.
Оюутнууд хөлөө шөрмөсдөж, эмчилгээ, нөхөн сэргээх дасгал сургуулилтаа аль болох хурдан хийхгүй бол шагай орчмын шөрмөс зэрэг зөөлөн эдүүд сайн сэргэж чадахгүй бол амархан дассан шөрмөс болдог.
Энэ нийтлэлд би оюутнуудад зарим нэг жижиг чадварыг хурдан эзэмшихийг заах болноспортгэмтэл, энэ нь бидэнд спортын гэмтэл гарсан үед мэргэжлийн эмнэлэгт мэргэжлийн эмчилгээ, эмчилгээний дараа хурдан нөхөн сэргээх сургалтыг дэмжихэд тусалдаг.
Спортын гэмтэл гарсан тохиолдолд булчингийн гэмтэл эсвэл зөөлөн эдийн гэмтэл үү гэдгийг товчхон ангилъя. Жишээлбэл, булчин шөрмөс сунах үед тэдгээрийг булчингийн төрөлд хуваадаг. Хэрэв энэ нь шөрмөс эсвэл булчингийн бүрээс, синовиум гэх мэт байвал зөөлөн эдийн төрөлд хуваагдана.
Ерөнхийдөө булчингийн хэлбэрийн гэмтэл нь гэмтлийн голомтод маш олон тооны үрэвслийн эсүүд хуримтлагдаж, үрэвслийн эсрэг бодисыг ялгаруулж, өвдөлт үүсгэдэг. Булчингийн ачааллын дараа энэ нь эхлээд орон нутгийн өвдөлт байж болох ч аажмаар өвдөлт нь бүх булчинд тархаж, булчингийн өвдөлт, хөдөлгөөний эмгэгийг үүсгэдэг. Үүний зэрэгцээ булчингийн хурцадмал байдал нь арьсны улайлт, арьсан доорх цусны зогсонги байдал болон бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг.
Булчингийн суналтын үед оюутнууд дараах эмчилгээний алхмуудыг дагаж, эрт эмчлэх боломжтой.
Булчинг сунгах гэмтлээс зайлсхийхийн тулд дасгалаа үргэлжлүүлэхээ болих;
Гэмтсэн хэсэгт орон нутгийн хүйтэн шахалтыг хийх;
Хэрэв арьсан доорх цусны зогсонги байдал байгаа бол булчингийн эд эсийн тасралтгүй цус алдалтыг багасгахын тулд даралтын боолт хийх боломжтой, гэхдээ цусны эргэлтэнд нөлөөлөхгүйн тулд хэт чанга уяхаас болгоомжлох хэрэгтэй;
Эцэст нь хаван үүсэхээс сэргийлж гэмтсэн хэсгийг зүрхний талбайгаас дээш өргөх боломжтой. Дараа нь аль болох хурдан жирийн эмнэлэгт очиж оношилгоо эмчилгээг мэргэжлийн эмч нар хүлээн авна.
Синовит ба теносиновит гэх мэт зөөлөн эдийн үрэвслийн нийтлэг шалтгаан нь эд эсийн үрэлтийн улмаас үүссэн ачаалал ба орон нутгийн асептик үрэвсэл юм. Түгээмэл хэллэгээр бол энэ нь хэт их үрэлтийн улмаас эд эсийн гэмтэл бөгөөд энэ нь олон тооны үрэвслийн эсүүд хуримтлагдаж, улайх, хавдах, халуурах, өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд үүсгэдэг.
Зөөлөн эдийн гэмтлийг арилгах эхний алхамууд нь:
Гэмтсэнээс хойш 6 цагийн дотор орон нутгийн мөсийг түрхэх нь орон нутгийн цусны эргэлтийг багасгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь үрэвслийн улмаас үүссэн өвдөлтийг бууруулдаг.
Гэмтсэнээс хойшхи эхний 24 цагийн дотор орон нутгийн халуун шахалт нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, өвдөлт үүсгэдэг бодисыг цусны эргэлтээр дамжуулж, өвдөлтийн шинж тэмдгийг бууруулдаг;
Оношлогоо, эмчилгээг цаг тухайд нь мэргэжлийн эмчид үзүүлж, эмчийн заавраар үрэвслийн эсрэг эм ууж, үрэвслийн хүчин зүйлийн түвшинг бууруулж, улмаар өвдөлтийг бууруулдаг.
Оюутнууд дээрх аргууд нь бага зэрэг төвөгтэй, санахад хэцүү гэж үзвэл би энд оюутнуудад гэмтэл эмчлэх энгийн аргыг танилцуулж байна.
Харамсалтай нь бид шөрмөс татвал 48 цагийн хязгаарын стандартыг ашиглаж болно. Бид 48 цагийн дотор цагийг гэмтлийн цочмог үе гэж дүгнэдэг. Энэ хугацаанд мөстэй ус, мөстэй алчуурыг гэмтсэн арьсанд хүйтэн шахаж түрхэж, цусны эргэлтийн хурдыг бууруулж, шүүрэл, цус алдалт, үрэвслийг багасгаж, хаван, өвдөлт, үрэвслийг багасгах үр дүнд хүрэх шаардлагатай. гэмтэл.
48 цагийн дараа бид хүйтэн шахалтыг халуун шахуургаар сольж болно. Учир нь хүйтэн шахалтын дараа гэмтсэн хэсэгт хялгасан судасны цус алдалтын үзэгдэл үндсэндээ зогсч, хаван аажмаар сайжирсан. Энэ үед халуун шахалтын эмчилгээ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсны эд эсийн зогсонги байдал, эксудат шингээлтийг түргэсгэж, улмаар цусны хавдах, барьцааг арилгах, өвдөлтийг намдаах зорилготой юм.
Шуудангийн цаг: 2025-01-03