Гүйлтийн зам
Гүйлтийн зам нь танд тохиромжтой хэмнэлтэй алхаж, гүйх дасгал хийх өндөр чанартай арга бөгөөд энэ нь гэртээ дасгал хийх дуртай эсвэл гадаа ажиллахыг эсэргүүцдэг хэн бүхэнд тохиромжтой. Зүрх-уушигны үйл ажиллагаа нь таны биеийн тамирын ерөнхий байдлыг сайжруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд зүрх судасны сайн фитнесс нь аливаа дасгалын тулгын чулуу юм. Үүний зэрэгцээ гүйлтийн зам нь гол болон хөлний дасгалыг сайн хийж чаддаг, ялангуяа налууг тохируулсан үед дасгалын эрчмийг сайжруулахын тулд өөрийн жинг ашиглах нь дээр. Урьдчилан тохируулсан программууд болон тохируулгатай бол та гүйлтийн зам дээр үндэслэн дунд зэргийн эрчимтэй гүйлт, илүү хурдан завсарлагааны дасгал эсвэл өндөр эрчимтэй кардионы аль нэгийг сонгох боломжтой.
DAPOW Sports Treadmill үүнийг хэрхэн хийхийг хараарай.
Гайхалтай гүйлтийн зам нь гүйцэтгэл, аюулгүй байдлыг тэнцвэржүүлэх шаардлагатай. Зүрхний цохилт, илчлэг, зай гэх мэт мэдээллийг хянах, налууг тохируулах, зөөлөвчлөхөд зориулагдсан бат бөх, уян хатан гүйлтийн самбар, үр ашигтай, удаан эдэлгээтэй мотор гэх мэт энгийн бөгөөд хэрэглэхэд хялбар консол нь зөв гүйлтийн замыг сонгоход тусална таны сургалтын үйл явц илүү хүчтэй болно.
Iхувилбарын хүснэгт
DAPOW Sports хэрхэн ажилладагийг хараарайХувиргах хүснэгт хий.
Ажлын ядаргаа тайлахын тулд урвуу хүснэгттэй байх нь гарцаагүй. Инверсик хүснэгт нь инверсик сургалтаар нурууны даралтыг хөнгөвчлөх боломжийг олгодог, ялангуяа оффисын ажилчид бидний хувьд удаан сууж, нуруу нь дарамтанд байдаг тул нурууны таагүй байдал үүсгэдэг. Хувиргах хүснэгт нь энгийн бөгөөд ажиллахад тохиромжтой. Нарийвчилсан тэнцвэрийн систем дээр эргүүлэхийн тулд та зөвхөн бариулыг татах хэрэгтэй бөгөөд урвуу хүснэгтийг эргүүлэхийг хүссэн өнцгөөр тохируулах ба 3 байрлалын өнцгийг тохируулах боломжтой. Биеийг тайвшруулж, өөрийн биеийн жинг байгалийн аргаар ашигла. Даралтын үр дүнд хүрэхийн тулд хэдхэн минут л хангалттай.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 6-р сарын 28