-
Гүйлтийн зам засварлах гарын авлага
Гэрийн фитнессийн нийтлэг хэрэгсэл болох гүйлтийн зам нь бидний өдөр тутмын амьдралд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэсэн хэдий ч удаан хугацаагаар ашиглах, засвар үйлчилгээ хийхгүйн улмаас гүйлтийн зам нь хэд хэдэн асуудалтай тулгардаг бөгөөд энэ нь ашиглалтын хугацааг богиносгож, бүр эвдрэлд хүргэдэг. Гүйлтийн зам тань таны эрүүл амьдралд үйлчлэхийн тулд ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Эвхэгддэг гүйлтийн зам - Дасгалаа хөнгөвчлөх
Эрхэм гүйгчид ээ, та гадаа талбай хүрэлцэхгүйн төлөө тэмцсээр байна уу? Та цаг агаарын таагүй байдлаас болж гүйлтээ үргэлжлүүлж чадахгүй хэвээр байна уу? Санаа зоволтгүй, бид танд зориулсан шийдэлтэй - мини эвхдэг гүйлтийн зам. Мини эвхэгддэг гүйлтийн зам нь олон давуу талтай, авсаархан биетэй...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Хувийн биеийн тамирын гүйлтийн зам барина
Эрүүл мэндийг сурталчлах нь түгээмэл болсноор гүйлтийн зам нь гэрийн олон фитнесс төвд байх ёстой тоног төхөөрөмж болжээ. Энэ нь зүрх, уушигны үйл ажиллагааг үр дүнтэй сайжруулахад тусалдаг төдийгүй цаг агаарын байдлаас үл хамааран гэрт гүйх зугаа цэнгэлийг эдлэх болно. Гэсэн хэдий ч, нүд гялбам гүйлтийн замд ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Гэр бүлийн дугуйг хэрхэн худалдаж авах вэ
Хэрэв та гэртээ хийж болох энгийн, хэрэгцээтэй дасгал хийхийг хүсч байвал гоёмсог шугамтай дасгалын дугуй танд туслах болно. Унадаг дугуй унаж чадахгүй байсан ч биеийн тэнцвэрт байдлыг хадгалахыг хүсэхгүй байгаа тул тасалгааны дасгалын дугуй ашиглаж болно. Олон эмэгтэйчүүд гүйлт эсвэл гүйлтийн спортоор хичээллэх нь...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Спортын тоног төхөөрөмж яагаад ийм алдартай болсон бэ?
Хүмүүсийн амьжиргааны түвшин дээшилж, эрүүл мэндийн мэдлэгийг дээшлүүлэхийн хэрээр спортын хэрэгслийн зах зээл улам бүр түгээмэл болж байна. Гүйлтийн зам, дасгалын дугуй, дамббелл, нурууны тавцан гэх мэт олон төрлийн спортын тоног төхөөрөмж нь хүмүүст туслах болно ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Гүйлтийн зам гүйлтийн давуу болон сул талууд юу вэ
Гүйлтийн зам нь хүмүүст гэр дотор гүйх боломжийг олгодог маш алдартай фитнессийн хэрэгсэл юм. Гүйлтийн замд гүйх нь олон давуу талтай ч сул талуудтай. Давуу тал: 1. Тохиромжтой: Гүйлтийн замд ашиглах боломжтой, цаг агаарын нөлөөнд автахгүй, бороо, т...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Эхлэгчдэд зориулсан гүйлтийн замд зориулсан шилдэг дасгалууд
Кардио дасгал хийх нь фитнесс төлөвлөгөөний чухал хэсэг юм. Зүрх судасны сайн фитнесс нь зүрхний өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг бууруулж, чихрийн шижин өвчний эрсдлийг 50% хүртэл бууруулж, тэр ч байтугай сайн унтаж амрахад тусалдаг. Энэ нь мөн бүх хүний биеийн бүтцийг эрүүл байлгах гайхамшгийг бүтээдэг ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Гүйлтийн зам худалдаж авахдаа юуг анхаарах ёстой вэ?
Та алхах эсвэл гүйх дуртай юу, гэхдээ цаг агаарын нөхцөл байдал үргэлж таатай байдаггүй гэж үү? Хэт халуун, хэт хүйтэн, нойтон, гулгамтгай эсвэл харанхуй байж болно ... Гүйлтийн зам нь шийдлийг санал болгодог! Үүний тусламжтайгаар та гадаа дасгалуудыг дотор нь хялбархан хөдөлгөж, дасгалаа тасалдуулах шаардлагагүй болно ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Гэрийн фитнессийн төгс хамтрагчийг танилцуулж байна: DAPOW TREADMILL 158
Гэрийн хамгийн сайн фитнессийн хамтрагчийг танилцуулж байна: DAPOW TREADMILL 158 Өндөр гүйцэтгэлтэй дасгалын сэтгэл хөдлөлийг таны амьдрах орчинд шууд оруулах зорилготой манай хувьсгалт гүйлтийн бүсээр фитнессийн аялалаа шинэ өндөрлөгт гаргаарай. Бүх түвшний фитнесс сонирхогчдод тохиромжтой энэхүү шинэлэг...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Өөрийн хэрэгцээнд тохирсон дасгалын хэрэгслийг хэрхэн сонгох вэ
Өнөөгийн хурдацтай хөгжиж буй ертөнцөд фитнесс нь зөвхөн чиг хандлага төдийгүй эрүүл амьдралын хэв маягийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Бид завгүй цагийн хуваарьтай тулалдаж байх үед биеийн тамирын дасгалыг өдөр тутмынхаа хэвшилд оруулахын ач холбогдол урьд өмнө хэзээ ч илэрхий байгаагүй. Дасгалын хэрэгслийг зөв сонгох нь хамгийн чухал...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Африкийн эрхэм үйлчлүүлэгчид манай компанид зочилж, хамтын ажиллагааны шинэ хуудсыг хайж байна
Африкийн эрхэм үйлчлүүлэгчид манай компанид зочилж, хамтын ажиллагааны шинэ хуудсыг эрэлхийлж байна 8.20-ны өдөр манай компани Африкийн эрхэм үйлчлүүлэгчдээс бүрдсэн төлөөлөгчдийг хүлээн авч, манай компанид хүрэлцэн ирсэн бөгөөд манай ахлах удирдлага болон нийт ажилтнууд халуун дотноор угтан авлаа. Үйлчлүүлэгчид манай компанид ирсэн...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Гэрийн гүйлтийн замд зориулсан шилдэг гүйлтийн замууд
Гэрийн гүйлтийн замд зориулсан шилдэг гүйлтийн замууд Хэрэв та гэртээ шинэхэн гүйлтийн зам хайж байгаа бол хэд хэдэн чухал шинж чанаруудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Шилдэг гэрийн гүйлтийн замууд нь авсаархан хэрнээ хүчирхэг, хүчирхэг мотороор тэжээгддэг бөгөөд дасгал сургуулилтыг гүнзгийрүүлэх, тохиромжтой...Дэлгэрэнгүй уншина уу
