Өнөө үед улам олон хүн гүйлтийн зам дээр фитнесс хийхийг илүүд үзэж байна. Гэхдээ олон шинээр эхэлж буй хүмүүс асуудалд амархан орж, богино хугацаанд гүйлтийн зам дээр дасгал хийхэд ямар ч ахиц гарахгүй байж магадгүй юм. DAPOW гүйлтийн зам үйлдвэрлэгчид одоо гүйлтийн зам дээр дасгал хэрхэн бүрэн ашиглах талаар хуваалцаж байна.
Гүйлтийн талаарх нийтлэг буруу ойлголт бол удаан хугацаанд тогтмол хурдыг хадгалах нь дасгал хийх хамгийн сайн арга гэж үздэг. Үнэндээ энэ нь гүйлтийн зам дээр дасгал хийх олон давуу талыг үгүй хийдэг. Та дасгал хийх арга барилаа өөрчлөхийн тулд гүйлтийн зам дээрх програмыг өөрчилж болно. DAPOW гүйлтийн зам нь цаг хугацаа, зай, судасны цохилт, хурд, илчлэг, зүрхний цохилт гэх мэтийг харуулах зэрэг олон төрлийн програмуудаас сонгох боломжтой. Өөр програм ашиглах нь таныг тийм ч уйтгартай биш болгож, илүү их илчлэг шатааж, бие махбодийг тань сайжруулж чадна.
Та зөвхөн илчлэг шатаахаас гадна булчингаа дасгалжуулах бас нэг сайн арга бол гүйлтийн замын налууг өөрчлөх явдал юм. Гүйлтийн замын налуу нь ташаа, гуя, тугалын булчин зэрэг доод биеийн олон булчинг зохицуулахад тусалдаг. Энэ нь мөн гол булчинг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Мөн энэ нь ердийн дасгалын хэв маягийг өөрчлөх бас нэг арга юм. Үүний зэрэгцээ, энэ нь таны үүнээс авах давуу талыг сайжруулдаг.
Хурдыг сайжруулах, ур чадвараа өөрчлөх нь сайн арга боловч тууштай байх нь бас чухал юм. Өдөр бүр 20 минут гүйх нь сайн дасгал гэдгийг та санах хэрэгтэй. Гэхдээ та илүү удаан гүйж өөрийгөө хөгжүүлэх хэрэгтэй. Долоо хоногт таван минут нэмэх нь таны авах үр дүнг бүрэн өөрчлөх болно.
Дэвшилтэт технологи, оновчтой дизайн, тансаг байдал болон загварын төгс хослолоор хийгдсэн,DAPOW гүйлтийн замДасгал хийхэд төгс тохирно. Гүйлтийн зам дээр фитнесс хийх нь бие бялдрын чийрэгжилтийг хадгалах сайн арга тул гүйлтийн зам дээр бүрэн ашиглах нь дээр. Гүйлтийн зам болон гүйлтийн зам дээр фитнессийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл холбоо барина уу.DAPOW гүйлтийн зам үйлдвэрлэгч.
Нийтэлсэн цаг: 2023 оны 9-р сарын 19