Хөл эгч фитнесс 10 жил, 7 жил дадлага хийж, хэдэн арван хорин биеийн тамирын гүйлтийн замтай холбоо барина, гэхдээ бас олон дэлгүүрт гүйлтийн зам худалдаж авахад нь туслахын тулд ашигласан гүйлтийн зам нь найз залуугийн тухай ярьж байснаас хамаагүй илүү юм.
Тиймээс хөл эгчийн олон жилийн туршлагаас харахад гүйлтийн зам худалдаж авах аргыг энгийн "3 үзэл бодол" гэж дүгнэж, эдгээр гурван цэг нь жинхэнэ гол цэгүүд бөгөөд бусад нь буцааж тавьж болно.
1, гүйцэтгэлийг хэрхэн дүгнэх вэ aгүйлтийн зам?
Мотор нь автомашины хөдөлгүүртэй адил гүйлтийн замын гол цөм учир моторын чанар нь гүйлтийн замын гүйцэтгэлийг шууд тодорхойлдог.
Хөдөлгүүрийн гүйцэтгэлийг харуулсан хоёр параметр байдаг: тасралтгүй морины хүч (CHP) ба оргил морины хүч (HP).
Оргил морины хүч
Оргил морины хүч нь гүйлтийн зам спринт эсвэл хамгийн их ачаалалд богино хугацаанд хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд гүйлтийн зам нь тэр дороо хүрч чадах хамгийн их хөдөлгөгч хүчийг илэрхийлдэг боловч энэ хүчийг хадгалах боломжгүй, эс тэгвээс гэрэл хатаах, хүнд нь хатах болно. утаа.
Спринтер 100 метрийн зайд 10 секундэд гүйдэг ч 100 метрт марафон гүйх боломжгүй юм шиг.
Тиймээс оргил морины хүч нь практик ач холбогдол багатай, анхаарал хандуулах шаардлагагүй бөгөөд энэ үнэ цэнэ нь илүү том харагддаг тул бизнес эрхлэгчид хэрэглэгчдийг зориудаар сурталчлах зорилгоор ашигладаг.
Тогтвортой морины хүч
Тогтвортой морины хүч нь нэрлэсэн хүч гэж нэрлэгддэг бөгөөд гүйлтийн зам нь удаан хугацаанд тогтвортой ажиллаж чадах хөдөлгөгч хүчийг илэрхийлдэг бөгөөд зөвхөн тогтвортой морины хүч нь таныг хүссэнээрээ гүйх боломжийг олгодог.
Ихэвчлэн 1CHP нь 50-60 кг даацын жинг хангаж чаддаг, хэрвээ тогтвортой морины хүч хэт бага, жин нь хэт том бол гүйлтийн процесс зогсох эсвэл зогсох боломжтой.
Тогтвортой морины хүч их байх тусмаа сайн гэдэгт эргэлзэхгүй байна, гэхдээ тогтвортой морины хүч их байх тусам үнэ нь илүү үнэтэй байх ёстой. Хөл эгч нь зардал багатай оюутнуудын хойноос хөөцөлдөхийг хүсч буй хүмүүст зориулж гэр бүлийн гишүүдийн жинг нэгтгэж, дээрх тархины график дээрх зарчмуудыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.
(1) Тасралтгүй морины хүчтэй 1CHP ба түүнээс доош нь явган машины ангилалд хамаарах тул шууд PASS үзнэ үү, 1.25CHP нь нэвтрүүлэх шугам юм.
(2) Тогтвортой морины хүчтэй 1.25~1.5CHP нь анхдагч түвшний гүйлтийн зам бөгөөд үнэ нь ихэвчлэн 3к-аас бага байдаг ба 75кг-аас доош жинтэй хүмүүс үүнийг ашиглаж болно.
(3) 1.5~2CHP-ийн тогтвортой морины хүчтэй гүйлтийн зам нь хамгийн хэмнэлттэй, үнэ нь ерөнхийдөө 3-4К орчим, 100 кг-аас доош жинтэй хүн амыг ашиглах боломжтой бөгөөд үндсэндээ гэр бүлийн бүх хэрэгцээг хангадаг.
(4) 2CHP-ээс дээш хүчин чадалтай морины хүч нь өндөр зэрэглэлийн гүйлтийн замд хамаардаг, үнэ нь илүү үнэтэй, том жинд тохиромжтой, эсвэл спринт бэлтгэх олон хүний сонголт хэрэгтэй, гэхдээ 100 кг-аас дээш жинтэй, хөл эгчийг ашиглахыг зөвлөдөггүй.гүйлтийн зам.
2, гүйлтийн замд цохилт шингээх систем аль нь сайн бэ?
Хэрэв гүйлтийн замыг машинтай харьцуулбал мотор нь хөдөлгүүр, цочрол шингээх чадвар нь машины түдгэлзүүлэлтийн систем юм.
Гүйлтийн зам нь гадаа гүйлттэй харьцуулахад тодорхой давуу тал нь цочрол шингээх, сайн шок шингээх нөлөө нь шагайны үений гүйлт, өвдөгний үений эвдрэлийг эрс багасгаж, доод давхарт байрлах хөршүүдийн гүйлтийн чимээ шуугианыг зохих ёсоор бууруулж чаддаг.
Бизнесийн зар сурталчилгаан дахь өндөр зэрэглэлийн янз бүрийн нэр үг, нисэх онгоцны цохилт шингээх чадвар, маглевын цочрол шингээх чадвар, тэр ч байтугай англи үгсийн баглааг эцсийн дүндээ дараах шийдлүүд гэж бүү андуураарай.
Цочрол шингээдэггүй/гүйлтийн бүс цочрол шингээдэггүй
Нэг эсвэл хоёр мянган гүйлтийн замуудын ихэнх нь цочрол шингээх системгүй, зарим бүтээгдэхүүн нь гүйлтийн бүсийг хэдэн давхаргаар хэрэглэж байгааг танилцуулж болох бөгөөд энэ нь жинхэнэ цочрол шингээх систем биш бөгөөд ийм төрлийн гүйлтийн хөлний эгчийг ашиглахыг зөвлөдөггүй.
Хаврын чийгшүүлэх
Пүршний цочрол шингээгчийг доод хүрээ болон гүйлтийн ширээний тулгуурын хооронд суурилуулсан бөгөөд гүйлтийн үед авчирсан чичиргээг зөөлрүүлдэг бөгөөд өвдөгний үенд шууд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй тул өвдөгний хамгаалалтын зэрэг ерөнхий байна.
Мөн хаврын цочрол шингээх нь хүн амын бүх жинд дасан зохицох тэнцвэрийн цэгийг олоход хэцүү, урт хугацааны өндөр бат бэхийн хэрэглээ, хавар нь уян хатан алдагдалтай байх болно, чийгшүүлэх нөлөө багасч, дараа нь засвар үйлчилгээний зардал өндөр байна.
Резин/силикон цочрол шингээх чадвартай
Резинэн цочрол шингээх нь гүйлтийн хавтангийн хоёр талын доор олон тооны резинэн багана эсвэл резинэн дэвсгэр суурилуулах бөгөөд резин нь уян хатан, зөөлөвчтэй, гүйлтийн нөлөөг шингээх ба илүү олон резин хэрэглэх тусам цочрол шингээх нөлөө илүү сайн байдаг.
Резинэн цочрол шингээх технологи нь тийм ч хэцүү биш, одоогоор хамгийн өргөн хэрэглэгддэг, хамгийн хэмнэлттэй шийдэл бөгөөд шинж чанарыг нь ялгахад илүү тохиромжтой, хэрэв та ижил төстэй туузан доорх гүйлтийн самбарыг харвал багана материалтай, ямар ч нэртэй байсан хамаагүй. бизнес, бүгд резинэн шок шингээх шийдэл юм.
Резинэн цочрол шингээх сул тал нь том жингийн бүлгүүдэд хязгаарлагдмал уян харимхай буфер өгөх боломжтой юм. Агаарын дэрний цохилт шингээх чадвар
Агаар дэрний цочрол шингээгчийг гүйлтийн тавцангийн доор суурилуулсан бөгөөд гүйлтийн явцад үүссэн цохилтыг шингээхийн тулд агаарын дэр эсвэл агаарын дэр ашигладаг бөгөөд илүү их агаарын дэр ашиглах тусам цочрол шингээх нөлөө илүү сайн байдаг.
Агаарын дэр нь гүйлтийн жин, гүйлтийн эрчмээс хамаарч хатуулгийг автоматаар тохируулж чаддаг тул хэрэглэх боломжтой популяци харьцангуй өргөн, сул тал нь үнэ нь илүү үнэтэй, Reebok зэрэг цөөн хэдэн брэнд технологиор патентлагдсан байдаг.
3. Гүйлтийн бүс хэр өргөн тохиромжтой вэ?
Гүйлтийн бүсний талбай нь бидний гүйлтийн тав тух, аюулгүй байдалтай холбоотой.
Насанд хүрсэн эрэгтэйчүүдийн мөрний өргөн дунджаар 41-43 см, эмэгтэйчүүдийн мөрний өргөн 30-40 см орчим байдаг тул илүү олон хүнийг дасан зохицохын тулд бид гүйлтийн бүсний өргөнийг 42 см-ээс их байлгахыг шаарддаг тул гүйгчид гүйхийн тулд гараа чөлөөтэй савлаж чаддаг.
Үүний зэрэгцээ гүйлтийн үед хөлөө гишгэх боломжтой, буух цэгээс өмнө болон дараа нь зай байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд гүйгчийн алхалтын урт нь өндрөөсөө дор хаяж 0.6 дахин их байх ёстойг харгалзан үзэх шаардлагатай. гүйлтийн бүсний урт нь 120 см-ээс их байх ёстой.
(1) Өргөн 43см-48см, урт 120см-132см: энэ нь орох түвшний гүйлтийн бүсний хэмжээ юм.гүйлтийн зам, мөн энэ нь 170 см-ээс доош өндөртэй хүмүүсийн алхах, авирах, гүйх хэрэгцээг хангах насанд хүрэгчдийн тэсвэрлэх хамгийн бага хэмжээ юм.
(2) Өргөн 48см-51см, урт 132см-141см: Энэ нь хамгийн хэмнэлттэй сонголт бөгөөд үнэ нь дунд зэрэг төдийгүй өргөн хүн амд тохиромжтой, 185см-ээс доош өндөрт ашиглах боломжтой.
(3) Өргөн нь 51 см, урт нь 144 см-ээс их: хангалттай төсөвтэй, гэр бүлийн хангалттай орон зайтай гэр бүлүүд аль болох олон сонгууль сонгох боломжтой.
Анхаарна уу: гүйлтийн туузны өргөн нь зөвхөн туузан дамжуулагчийн өргөнийг илэрхийлдэг бөгөөд хоёр талдаа гулсдаггүй ирмэгийн туузыг оруулаагүй тул бид сонгохдоо бизнесийн хэмжээ, дүрслэлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. болгоомжтой машин тоглох бизнес.
4. Гүйлтийн замын өөр ямар үзүүлэлтүүдэд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй вэ?
4.1. Налуу тохируулга
Энд хөл эгч танд бага зэрэг заль мэх заах, үнэндээ, гүйлтийн зам нээх нь хамгийн сайн арга бол гүйлт биш, харин авирах, зохих налуу нь зөвхөн өөх шатаах үр ашгийг дээшлүүлэх, харин өвдөгний даралтыг бууруулж чадна.
Авирах нь ажил хийхийн тулд таталцлын хүчийг даван туулах шаардлагатай байдаг тул өөх шатаах үр ашиг өндөр байдаг тул үүнийг тайлбарлах шаардлагагүй.
Хоёрдугаарт, судалгаагаар дараахь зүйлийг харуулсан.
(1) Дунд зэргийн налуу (2°~5°): энэ нь өвдөгний үенд хамгийн ээлтэй бөгөөд энэ налуу дор өвдөгний даралт хамгийн бага байдаг нь өвдөгний үеийг хангаж, өөх тосыг нэгэн зэрэг үр дүнтэй шатаах боломжтой.
(2) Өндөр налуу (5°~8°): Өөх шатаах үр ашиг нь улам сайжирсан ч өвдөгний үений даралт дунд зэргийн налуутай харьцуулахад мөн нэмэгдэнэ.
(3) Бага налуу (0°~2°) ба уруудах (-9°~0°): өвдөгний үений даралтыг бууруулаад зогсохгүй өвдөг болон шагайны даралтыг нэмэгдүүлдэг, харин уруудах нь өөх тосыг шатаах үр ашгийг бууруулдаг.
4.2. Цэвэр жин
Гүйлтийн замын цэвэр жин хэдий чинээ их байна, төдий чинээ бүхэл машинд ашигласан материал илүү бат бөх байх ба тогтвортой байдал төдий чинээ сайн байна.
4.3. Хамгийн их ачаалал даах
120 кг гэх мэт худалдаачны бичсэн даац нь гүйлтийн замыг 120 кг-аас доош жинтэй ашиглах боломжтой гэсэн үг биш бөгөөд энэ даац нь гүйлтийн замын гүйлтийн самбарын даацын дээд хязгаарыг, энэ дээд хязгаараас давсан гүйлтийг хэлнэ. самбар эвдэрсэн байж болзошгүй тул морины хүчийг дэмжих хамгийн их жинг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна.
4.4 Эвхэх боломжтой эсэх
Гэртээ хязгаарлагдмал орон зай, хадгалах хэрэгцээтэй гэр бүлүүдийн хувьд тэд анхаарлаа хандуулж болно.
4.5. Хяналтын самбар
Хамгийн практик нь LED/LCD дэлгэц + механик товчлуурууд эсвэл жолооны бариулын удирдлага юм, учир нь эдгээр функцууд нь энгийн байх тусам бизнес үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг, дизайнд илүү их зардал гаргах болно, тийм ч том дэлгэц шаардлагагүй болно.
Танд сайхан хувцасны өлгүүр, хадгалах тавиур биш гүйлтийн зам хэрэгтэй гэдгийг санаарай!
Шуудангийн цаг: 2024 оны 11-р сарын 17