Эрүүл мэндийг сайжруулах, таргалалтыг бууруулахад дасгал хөдөлгөөний ач холбогдлыг үл тоомсорлож болохгүй. Бид бүгд фитнесс заал дасгал хийж, бие галбираа сайжруулах сайхан газар гэдгийг мэддэг ч танай гэр яах вэ? Гадаа хүйтэн байхад хүн бүр урам зориг авахын тулд гэртээ байхыг хүсдэг. Гэрийн фитнесст гүйлтийн замтай байх нь олон шалтгааны улмаас тустай: Биеийн тамирыг сайжруулах, урам зоригийг сайжруулах, илчлэгийг хурдан шатаах. Тийм ч учраас бид таны бие болон оюун ухааныг дасгалжуулахын тулд танай гэрт гүйлтийн зам суурилуулсан!
Гүйлтийн зам нь өнөө үед хамгийн алдартай гэрийн фитнессийн бүтээгдэхүүний нэг бөгөөд үүнд сайн шалтгаан бий. Гүйлтийн зам дээр дасгал хийх нь бидний эрүүл мэнд, бие бялдрын түвшинг сайжруулахад тусалдаг нь батлагдсан баримт юм. Хүмүүс жингээ хасах, гүйх хугацааг нэмэгдүүлэх, биеийн хэлбэрээ өөрчлөхийн тулд гэртээ гүйлтийн зам ашиглаж байна. Гүйлтийн зам нь дасгалыг маш тохь тухтай, үр дүнтэй байдлаар хөнгөвчлөх дэвшилтэт машинууд юм.
Налуу гүйлтийн зам нь гэрийн фитнесст маш сайн нэмэлт болно. Газар дээр гүйхээс илүү налуу гүйлтийн зам дээр гүйхийг бодох олон шалтгаан бий. Нэрнээс нь харахад налуу гүйлтийн зам нь гадаа байхдаа илүү өндөр хурдтайгаар дасгал хийх боломжийг олгодог. Ингэснээр та байгальд зугаацаж, эрүүл байхын зэрэгцээ илүү эрчимтэй дасгал хийж чадна. Өдөөгдсөн налуу нь жин хасах, гол булчингийн хүчийг нэмэгдүүлэх, зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулах, үе мөчний тав тух, уян хатан байдлыг сайжруулах зэрэг олон ашиг тустай. Мөн өгсүүр гүйх эсвэл алхах нь таны биеийн байдалд сайнаар нөлөөлж, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг тул үе мөчний ачааллыг бууруулдаг.
Налуу гүйлтийн зам нь автомат налуутай болон гарын авлагын гэсэн 2 төрөлтэй. Гарын авлагын тохируулга гэдэг нь налууг өөрчлөхийн тулд гүйлтийн замаа тохируулснаар налуугийн өнцгийг физикээр тохируулах шаардлагатай гэсэн үг юм. Автомат налуутай үед өнцгийн налууг товчлуур дарахад тохируулж болно. Гарын авлагын тохируулга шаардлагагүй.
Гар ажиллагаатай гүйлтийн зам нь хэдэн арван жилийн турш стандарт байсаар ирсэн бөгөөд ихэнх гүйлтийн зам нь налууг хялбархан тохируулах боломжийг олгодог дамар системээр тоноглогдсон байдаг. Эдгээр машинууд одоо ч ажиллагаатай хэвээр байгаа ч одоо тэдгээрийг автомат гүйлтийн замаар сольж байна. Учир нь ихэнх хүмүүс автомат налууг илүүд үздэг; энэ нь ашиглахад илүү тохиромжтой төдийгүй урт хугацаанд танд мөнгө хэмнэх боломжтой.
Ерөнхийдөө ихэнх хүмүүс илүү тохиромжтой тул гарын авлагын гүйлтийн замаас илүү автомат гүйлтийн замыг илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч зарим алхагч нар нэмэлт ачааллыг илүүд үздэг бөгөөд бусдаас илүү гараар хийдэг дасгал хийдэг. Гараар тохируулах бас нэг давуу тал нь тэнцвэрийн асуудалтай эсвэл цаг агаарын нөхцөл байдлаас (жишээ нь газар нойтон) болж бага зэрэг дээш эсвэл доош явах шаардлагатай бол та налууг өөрөө өөрчилж болно. Нэмэлт ачаалал шаардагдах хэдий ч, ялангуяа алхагчдад зориулсан гарын авлагын гүйлтийн зам ашиглах нь зарим давуу талуудтай.
Олон хүн эдгээр машинуудыг илүүд үздэг, учир нь тэдгээр нь зөөврийн, эрчим хүч бага зарцуулдаг бөгөөд автомат хазайлттай гүйлтийн замаас илүү хямд байдаг.
Эцэст нь хэлэхэд, гүйлтийн зам нь хэрэглэгчдэд дасгалаа аажмаар сайжруулах боломжийг олгодог бөгөөд хүнд хэцүү дасгал хийх боломжийг олгодог дасгалын хэрэгсэл юм.DAPOW Спортхамгийн сайн чанарын гүйлтийн замыг боломжийн үнээр аваарай!
Нийтэлсэн цаг: 2023 оны 9-р сарын 4